Fit und entspannt aus dem Urlaub ...
Bei unserem Fitnesstraining bieten wir Ihnen verschiedenste sportliche Aktivitäten, die dazu dienen, Ihre Gesundheit und körperliche Leistungsfähigkeit (Fitness) zu erhalten oder zu verbessern.
Bei untrainierten Personen empfehlen wir ein Beratungsgespräch bei unserem Arzt Dr. Ammerer. Prinzipiell trainieren wir unsere Fitness in der Gruppe. Persönliche Betreuung im Personal Training durch unseren Sporttherapheuten auf Anfrage!
Mit unseren Hotel-Aktivprogrammen wie beispielsweise Nordic Walking, Aerobic, Pilates, Rückengymnastik, Yoga, Aqua Fun, Wassergymnastik usw. liegen wir voll im Trend und können individuell auf persönliche Trainingsarten (Aerobes Ausdauertraining, Kraft- und Beweglichkeitstraining, Koordinationstraining, Konditionstraining) eingehen.
Natürlich sind wir für weitere Fragen und Wünsche gerne für Sie da!
Wie zum Beispiel: Die besten Badeplätze zum Schwimmen, die geeignesten Laufwege zum Joggen, Wanderkarte für das Walken oder Nordic Walking oder ein kostenloses Kraft- und Beweglichkeitstraining im Nordic Fitness Park von Bad Griesbach.
Sie merken, dass wir Fitnesstraining im Urlaub sehr ernst nehmen!
Gerne stellen wir Ihnen individuell, Ihren Wünschen entsprechend, einen Trainingsplan zusammen.
Vorteile im Fitnesstraining
- wirkt sich positiv auf das Herzkreislaufsystem aus
- verhindert bzw. wirkt sich günstig auf Diabetes aus
- Gewichtsreduzierung bei richtiger Ernährung
- erhöht das Wohlbefinden bei Rückenbeschwerden
- Verbessert das Zusammenspiel zwischen Nervensystem und Muskulatur
Nature Sport Center Fitnesstraining